Gesund Abnehmen bei Übergewicht mit professioneller Ernährungsberatung

Gesund Abnehmen - Individuelles Konzept

Reduzieren sie Ihre Gewicht auf natürlich Weise. Mit Hilfe unserer professionellen Ernährungsberatung erreichen Sie Ihr Wunschgewicht. Ein zentraler Faktor für den Gewichtsverlust ist, neben Sport und Bewegung, eine richtige und gesunde Ernährung. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper.

Unsere Ernährungsexperten helfen Ihnen beim Abnehmen und eine gesunde und ausgewogene Kost in Ihren Alltag einzubauen. Oft müssen sie dabei nicht auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten.

Lernen Sie, auf Ihre Energieaufnahme sowie auf die Lebensmittel zu achten, die Sie verzehren (Gemüse, Fisch, Fleisch, Snacks, Zucker, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe). Bundesweit und international (Österreich, Schweiz) unterstützen wir Sie mit professioneller Ernährungsberatung beim Abnehmen.

Unsere Empfehlungen werden individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation zugeschnitten. Brechen Sie schrittweise mit Ihrer Routine und gelangen Sie so zu besserem Körpergefühl und Wohlbefinden. Abnehmen ohne Diätpillen auf natürlichem Wege. Verlieren sie Ihre Pfunde unter professioneller Anleitung. Wir erstellen Ihnen einen individuellen Essensplan (Diätplan).

Unsere erfahrenen und zertifizierten Fachkräfte stellen den langfristigen Erfolg sicher. In vielen Fällen wird unser Beratungsangebot von der Krankenkasse bezuschusst.

Übersicht – Gesund Abnehmen

  • Einfacher Ablauf, effizient Abnehmen

    Wir beraten Sie kostenlos zu Ihren Möglichkeiten beim Abnehmen und zu unserem Konzept. In diesem Gespräch erfahren Sie, welchen positiven Effekt eine individuelle Diät beim Abnehmen hat. Ablauf und Information über eine mögliche Kostenbeteiligung.

  • Aufnahme der Situation

    Die Grundlage für Ihre individuelle Beratung ist eine ausführliche Anamnese. Ihre Essgewohnheiten, Tagesablauf sowie Krankengeschichte spielen beim Abnehmen eine Rolle. Wir werten ein von Ihnen ausgefülltes Ernährungsprotokoll aus, welches Aufschluss über Optimierungsmöglichkeiten gibt. Auf dieser Grundlage passen wir Ihre Kost zum Abnehmen perfekt auf Sie an.

  • Erfolg durch Individualität – Richtig Abnehmen

    Unsere zertifizierten Ernährungswissenschaftler arbeiten nicht nach einem vorgefertigten Schema (Diät). Jeder Mensch ist verschieden und braucht ein individuell angepasstes „Ernährungsprogramm“. Wir versuchen gemeinsam mit Ihnen die Ursachen des Gewichts zu erkennen. Nicht nur fachliche Kompetenz ist Voraussetzung, sondern auch die psychologischen Aspekte dürfen beim Abnehmen nicht vernachlässigt werden.  Unsere Berater werden auch psychologische Faktoren in ihren Empfehlungen zum Abnehmen zu berücksichtigen. Ein ganzheitlicher, individueller Beratungsansatz ist für ein gesundes Abnehmen oft unumgänglich um dauerhaft Erfolge zu erzielen.

  • Viele kleine Ziele zur Gewichtsabnahme – Pfunde verlieren

    Abnehmen, Schritt für Schritt. Wir werden im weiteren Verlauf immer wieder kleine Ziele zum Abnehmen definieren. Diese Ziele sind auf Ihre persönliche Situation angepasst. Der Fokus liegt hierbei auf Nachhaltigkeit und Alltagstauglichkeit. Es soll Ihnen leicht fallen die Handlungsempfehlungen zum Abnehmen in Ihren Alltag einzubauen und beizubehalten. Mit unserer professionellen Unterstützung  schaffen auch Sie das Abnehmen und die dauerhafte Veränderung Ihres Gewichts.

  • Erfahrene Experten, professionell und gesund Abnehmen

    Ihr Erfolg beim Abnehmen liegt uns am Herzen. Um stetig hohe Qualität zu gewährleisten arbeiten wir nur mit den besten Fachkräften zusammen. Unsere Berater sind stark spezialisiert. So können Sie sich sicher sein, dass Sie in guten Händen sind. Wir sind zertifiziert und bei den deutschen Verbänden für gesunde Ernährung gelistet.

  • Bundesweit online von zuhause aus

    Das Online-Coaching über Skype erfreut sich zunehmender Beliebtheit. So ist es mittlerweile ohne Weiteres möglich alle relevanten Unterlagen und Protokolle online durchzugehen und diese zu besprechen. Dazu müssen Sie nicht einmal mehr ihr Haus verlassen. Es entfallen die Anfahrtswege zur Praxis.

Vorteile unserer Leistungen für ein gesundes Abnehmen

Richtig Abnehmen (Gewichtsreduktion) mit professioneller Hilfe bringt Ihnen viele Vorteile. Sie fühlen Sich nicht schon nach kürzester Zeit gesünder und ausgeglichener. Sie beugen Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Atherosklerose, Metabolisches Syndrom, Fettstoffwechselstörungen und Dyslipidämie vor. Zusammen mit Bewegung und Stressreduktion ist eine gesunde Lebensweise das beste Mittel um nachhaltig abzunehmen.

 

Warum und wann ist eine Ernährungsberatung zum Abnehmen sinnvoll?

  • Gesund Abnehmen
  • Abnehmen für eine gesunde Lebensweise
  • Keine Diätpillen zum Abnehmen oder sonstige Abnehmprodukte
  • Individuell auf Sie persönlich zugeschnittenes Konzept zum Abnehmen
  • Langfristiger Erfolg durch kleine Ziele zum Abnehmen
  • Fettabbau für Ihre Traumfigur
  • Abnehmen am Bauch
  • Abnehmen durch Kalorien – Reduktion
  • Folgekrankheiten durch Abnehmen vermeiden
  • Nachhaltigkeit des Ernährungsplans zum Abnehmen
  • Hilfe beim Abnehmen durch zertifizierte Experten
  • Effizient Abnehmen mit professioneller Hilfe

Kostenzuschuss

In vielen Fällen ist eine Kostenbeteiligung durch Ihrer Krankenkasse möglich. Je nach Situation und Indikation übernimmt diese einen Teil der Kosten für Ihr Abnehmprogramm. Zum Beispiel als Präventionsleistung zur Vorbeugung von Krankheiten oder zur Vermeidung von Fehlernährung werden unsere Leistungen gefördert. Wir erfüllen alle Qualitätskriterien für einen Zuschuss.

Hohes Niveau, professionelle Beratung

Unsere erfahrenen Ernährungsexperten sind zertifiziert und bilden sich stetig weiter. Damit basiert Ihre Beratung immer auf den aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften.

  • VFED – Qualifizierte(r) Diätberaterin , Verband für Ernährung Diätetik e. V. (VFED)
  • QUETHEB – Registrierung als Qualifikationsnachweis zur Ausübung der Ernährungs-Therapie und Ernährungs-Beratung
  • VDD – Fortbildungszertifikat des Verbandes der Diätassistenten – Deutscher Bundesverband e. V. (VDD)
  • DGE –  Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V.
  • VDOE – Zertifikat VDOE des Berufsverbands Oecotrophologie e. V.

Um gesund abzunehmen müssen viele Aspekte berücksichtig werden

  • Auf Nährstoffe achten
  • Fettverbrennung und Kreislauf ankurbeln
  • Energieaufnahme und Kaloriengehalt im Auge behalten (Kalorien, Kilokalorien)
  • Geregelte Mahlzeitenstruktur (Frühstück,
  • „Hungermanagement“ (Spass am Essen, auf Appetit hören)
  • Wasser-Aufnahme (trinken)
  • Ungesunde Nahrung vermeiden (Gesunde Lebensweise als Fettkiller)

Mit einer gesunden Lebensweise machen Sie immer eine gute Figur

Im Internet kursieren viele Tipps und Tricks für den schnellen Fettabbau. Von Intervallfasten über Low-Carb-Diäten bis hin zu Schlankformeln. Vorsicht ist hier geboten. Dies kann oft ein Fehler sein und zu Jo-Jo-Effekten führen. Um Ihre Kilos effizient und Nachhaltig in den Griff zu bekommen ist Bewegung zusammen mit der Auswahl gesunder Lebensmittel immer noch die beste Methode zum Abnehmen. Um der Gewichtszunahme entgegenzuwirken helfen wir Ihnen mit professioneller Begleitung. Abnehmen, ohne die Einnahme von Abnehm-Produkten. Verabschieden Sie sich von Ihren Fettpolstern auf natürlichem Wege.

Kundenreferenzen

- Tim H., Augsburg

„Danke für die tolle Unterstützung. Ich fühle mich klasse. Gesunde Ernährung mit System statt 0815-Diät! „

- Diana L., Karlsruhe

„Die Ernährungsberatung hat mir wirklich beim Abnehmen geholfen. 5 kilo in 4 Wochen und fallend 🙂 Wahnsinn. Dabei fühle ich mich auch noch fit. Danke an euch und an Christa meine Beraterin.“

- Gerd P., Neustadt

„Essen muss nicht zwangsweise vermieden werden um abzunehmen.Man muss nur die richtigen Dinge essen. Dieser Tipp ist Gold wert. Immer wieder kleine Änderungen. So macht Abnehmen Spaß! „

- Leo K., Berlin

„Einmal Ernährungs-Therapie.net, immer Ernährungs-Therapie.net… Super professionelle Beratung. Mein Experte wusste einfach alles über Ernährung, Essen und wie man gesund abnimmt! Dankeschön. „

Herkunft unserer Kunden

 Effizient Abnehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Luzern, Genf, Heilbronn, Münster, Paderborn, Wels, Bergisch Gladbach, Jena, Wuppertal, Offenbach am Main, Bottrop, Koblenz, Mülheim an der Ruhr, Thun, Biel/Bienne, Kassel, Nürnberg, Salzgitter, Duisburg, Braunschweig, St. Gallen, Moers, Göttingen, Wien, Mainz, Heidelberg, Erfurt, Trier, Düsseldorf, Pforzheim, Lugano, Lausanne, Siegen, Bochum, Augsburg, Fürth,Basel,Regensburg, Chemnitz, Essen, Ingolstadt, Erlangen, Remscheid, Hagen, Lübeck, Saarbrücken, Klagenfurt, Hannover, Recklinghausen, Oberhausen, Darmstadt, Dresden, Mönchengladbach, München, Ludwigshafen am Rhein, Berlin, Potsdam, Gelsenkirchen, Bonn, Aachen, St. Pölten, Ulm, Wiesbaden, Innsbruck, Würzburg, Oldenburg , Bremen, Frankfurt am Main, Osnabrück, Graz, Villach, Bregenz, Reutlingen, Solingen, Aargau, Halle (Saale), Karlsruhe, Zürich, Wolfsburg, Stuttgart, Dortmund, Neuss, Bremerhaven, Leverkusen, Bielefeld, Rostock, Freiburg im Breisgau, Salzburg, Hamburg, Kiel, Hildesheim, Winterthur, Mannheim, Herne, Hamm, Leipzig, Linz, Chur, Köln, Dornbirn, Krefeld, Bern, Magdeburg