Übergewicht vermeiden: Abnehmen bei Übergewicht mit professioneller Hilfe
Reduzieren sie Ihre Gewicht auf natürlich Weise. Mit Hilfe unserer professionellen Ernährungsberatung erreichen Sie Ihr Wunschgewicht. Ein zentraler Faktor für den Gewichtsverlust ist, neben Sport und Bewegung, eine richtige und gesunde Ernährung. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper.
Nachhaltigkeit: Langfristig Gewicht verlieren
Empfehlungen werden individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation zugeschnitten. Brechen Sie schrittweise mit Ihrer Routine und gelangen Sie so zu besserem Körpergefühl und Wohlbefinden. Abnehmen ohne Diätpillen auf natürlichem Wege. Verlieren sie Ihre Pfunde unter professioneller Anleitung. Wir erstellen Ihnen einen individuellen Essensplan (Diätplan).
Nur die besten Experten: Persönliche und engmaschige Betreuung
Unsere Ernährungsexperten helfen Ihnen beim Abnehmen und eine gesunde und ausgewogene Kost in Ihren Alltag einzubauen. Oft müssen sie dabei nicht auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten.
Lernen Sie, auf Ihre Energieaufnahme sowie auf die Lebensmittel zu achten, die Sie verzehren (Gemüse, Fisch, Fleisch, Snacks, Zucker, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe).
Viele Vorteile : Richtig Abnehmen
Sie fühlen Sich nicht schon nach kürzester Zeit gesünder und ausgeglichener. Sie beugen Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes vor.
Eine gesunde Ernährungsumstellung ist zusammen mit viel Bewegung das beste Mittel um nachhaltig abzunehmen.
Mit einer gesunden Lebensweise machen Sie immer eine gute Figur
Im Internet kursieren viele Tipps und Tricks für den schnellen Fettabbau. Von Intervallfasten über Low-Carb-Diäten bis hin zu Schlankformeln. Vorsicht ist hier geboten. Dies kann oft ein Fehler sein und zu Jo-Jo-Effekten führen. Um Ihre Kilos effizient und Nachhaltig in den Griff zu bekommen ist Bewegung zusammen mit der Auswahl gesunder Lebensmittel immer noch die beste Methode zum Abnehmen. Um der Gewichtszunahme entgegenzuwirken helfen wir Ihnen mit professioneller Begleitung. Abnehmen, ohne die Einnahme von Abnehm-Produkten. Verabschieden Sie sich von Ihren Fettpolstern auf natürlichem Wege.
- Gesund Abnehmen
- Abnehmen für eine gesunde Lebensweise
- Keine Diätpillen zum Abnehmen oder sonstige Abnehmprodukte
- Individuell auf Sie persönlich zugeschnittenes Konzept zum Abnehmen
- Langfristiger Erfolg durch kleine Ziele zum Abnehmen
- Fettabbau für Ihre Traumfigur
- Abnehmen am Bauch
- Abnehmen durch Kalorien – Reduktion
- Folgekrankheiten durch Abnehmen vermeiden
- Nachhaltigkeit des Ernährungsplans zum Abnehmen
- Hilfe beim Abnehmen durch zertifizierte Experten
- Effizient Abnehmen mit professioneller Hilfe
In vielen Fällen ist eine Kostenbeteiligung durch Ihrer Krankenkasse möglich. Je nach Situation und Indikation übernimmt diese einen Teil der Kosten für Ihr Abnehmprogramm. Wir erfüllen alle Qualitätskriterien für einen Zuschuss.
- Auf Nährstoffe achten
- Fettverbrennung und Kreislauf ankurbeln
- Energieaufnahme und Kaloriengehalt im Auge behalten (Kalorien, Kilokalorien)
- Geregelte Mahlzeitenstruktur (Frühstück,
- „Hungermanagement“ (Spass am Essen, auf Appetit hören)
- Wasser-Aufnahme (trinken)
- Ungesunde Nahrung vermeiden (Gesunde Lebensweise als Fettkiller)
Unsere erfahrenen Ernährungsexperten sind zertifiziert und bilden sich stetig weiter. Damit basiert Ihre Beratung immer auf den aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften.
- VFED – Qualifizierte(r) Diätberaterin , Verband für Ernährung Diätetik e. V. (VFED)
- QUETHEB – Registrierung als Qualifikationsnachweis zur Ausübung der Ernährungstherapie und Ernährungsberatung
- VDD – Fortbildungszertifikat des Verbandes der Diätassistenten – Deutscher Bundesverband e. V. (VDD)
- DGE – Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V.
- VDOE – Zertifikat VDOE des Berufsverbands Oecotrophologie e. V.