Clara Stilz

Staatlich geprüfte DiätassistentinVFED-zertifiziertAdipositas, Gewichtsreduktion & Adipositas, Magen- / Darmbeschwerden, Metabolisches Syndrom, Reizdarmsyndrom, Schilddrüse - Hashimoto, Unverträglichkeiten & Intoleranzen, Zöliakie

Wie ich zur Ernährungsberatung kam

Nach meiner Ausbildung zur Diätassistentin in München konnte ich die erste Berufserfahrung in einem Institut für Ernährungsberatung sammeln. Seit Ende 2021 bin ich nun mit meiner Kollegin Franziska Strieker (ebenfalls Ernährungs-Therapie.net-Beraterin) teilselbstständig in eigener Praxis in Bad Aibling (Oberbayern).

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Meine Motivation und Schwerpunkte

Ernährung hatte in meiner Familie schon immer einen großen Stellenwert. Ich finde es heute noch faszinierend, wie sich die richtige Ernährung auf das Wohlbefinden, das Gewicht usw. auswirken kann. Ich wollte schon immer v.a. aufklärend / präventiv arbeiten und es gar nicht erst zu Stoffwechselkrankheiten etc. kommen lassen.

Die positiven Rückmeldungen meiner Patient:innen. Das ist der Grund, warum wir das alles machen.

Gewichtsreduktion
Metabolisches Syndrom
sämtliche Unverträglichkeiten
Zöliakie
Magen-Darm-Beschwerden
Schilddrüsenerkrankungen

Das Thema Darm fand ich schon immer sehr beeindruckend. V.a. wie sehr unsere Infektanfälligkeit/ Gesundheit allgemein mit unserem Darmstatus zusammenhängt. Schon in meiner Anstellung konnte ich durch Stuhlprobendiagnostik viele Erfahrungen sammeln. Auch merke ich, dass unser heutiges Stressverhalten leider sehr schnell auf unser Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt schlägt.

Zum Thema Schilddrüse habe ich in meiner Ausbildungszeit am Zentrum für Naturheilkunde in München eine Facharbeit verfasst. Erstaunlich wie essenziell diese Drüse für viele Vorgänge in unserem Körper ist und was ich tun kann, um die Schilddrüse zu unterstützen.

Ich habe bereits weitreichende Erfahrungen mit Vorträgen, Kochworkshops, Gesundheitstag-Begleitung usw. im BGF-Bereich sammeln können.

„Wichtig ist mir, dass ein respektvolles Miteinander bei der Beratung herrscht. Ich wünsche mir sehr, dass Sie alle wieder mehr zu Ihrem Körper finden und sich nicht zu sehr stressen lassen.“

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