Anna Fröba

B.Sc. Ökotrophologie, M.Sc. ErnährungswissenschaftenDGE-zertifiziertAllergien, Diabetes mellitus, Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion & Adipositas, Magen- / Darmbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen, Unverträglichkeiten & Intoleranzen, Vegane Ernährung, Vegetarische Ernährung

Wie ich zur Ernährungsberatung kam

Seit meiner Kindheit fasziniert mich das Thema Ernährung. Durch den landwirtschaftlichen Betrieb meiner Familie, habe ich früh die Herstellung, Vielfalt und Bedeutung von Lebensmitteln entdeckt und schätzen gelernt. In meiner Jugend hatte ich mit emotionalen Phasen zu kämpfen, die meine Beziehung zum Essen stark beeinflussten. Diese Erfahrungen haben mich motiviert, mehr über Ernährung und deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden zu lernen. Nach meinem Studium der Ernährungswissenschaften entschloss ich mich als Ernährungsberaterin tätig zu werden, um Menschen dabei zu unterstützen, eine gesunde, ausgewogene und zum individuellen Lebensstil passende Ernährung zu finden.

Erfahren Sie mehr über mich

Meine Motivation und Schwerpunkte

Die Entscheidung, Ernährungsberaterin zu werden, war für mich eine Herzensangelegenheit. Durch meine eigenen, teilweise sehr emotionalen Erfahrungen mit Ernährung, wurde mir bewusst, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist.

Ich freue mich Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise zu begleiten und sie dabei zu unterstützen eine für sie passende Ernährung zu finden.

Die Vielfalt der Menschen, mit denen ich arbeite. Jeder bringt seine eigenen Geschichten, Herausforderungen und Ziele mit. Außerdem liebe ich es Wissen zu teilen und Menschen zu ermutigen, gesunde Entscheidungen zu treffen.

Diabetes mellitus
Über- und Untergewicht
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien
Stoffwechselerkrankungen
Magen-Darm-Erkrankungen
Vegane und vegetarische Ernährung
Nachhaltige Ernährung
Gesunde Ernährung

In diesen Bereichen habe ich die meiste Erfahrung, fachlich sowie persönlich.

Mit betrieblicher Gesundheitsförderung habe ich wenig Erfahrungen. Mehr Erfahrungen habe ich in Projekten für Kita und Schule sowie soziale Einrichtungen.

„Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, eine für Sie passende und gesunde Ernährungsweise zu finden. Dabei wünsche ich mir, dass Sie Geduld mit sich selbst haben und verstehen, dass der Weg zu einer gesunden Ernährung Zeit braucht. Jeder kleine Fortschritt zählt, und es ist vollkommen in Ordnung, wenn nicht alles sofort perfekt läuft.“

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