Endometriose betrifft viele Frauen und beeinträchtigt oft die Lebensqualität. Dennoch ist die Erkrankung in der Öffentlichkeit vergleichsweise wenig bekannt. Die Beschwerden können sehr unterschiedlich ausfallen und reichen von starken Menstruationsschmerzen bis zu Symptomen im Bereich von Blase oder Darm. Nicht selten entsteht zusätzlich das Gefühl, mit den Problemen nicht ernst…
Cortison und Prednisolon sind Glukokortikoide und zählen zu den wirksamsten Medikamenten zur Behandlung von Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Sie helfen rasch gegen Beschwerden bei einer Vielzahl von Krankheiten, darunter Rheuma, Asthma, Hauterkrankungen, Krebs, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder neurologische Erkrankungen. Allerdings führt die Therapie zu einer veränderten Stoffwechsellage. Eine angepasste Ernährung kann helfen,…
Ein üppiges Abendessen, hastiges Essen im Büro oder eine schlaflose Nacht in der Schwangerschaft – plötzlich macht sich ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein bemerkbar. Sodbrennen stellt eine der häufigsten Beschwerden im Magen-Darm-System dar und betrifft Menschen jeden Alters. Obwohl es meist harmlos ist, kann häufiges Sodbrennen das Wohlbefinden wesentlich…
Die Bauchspeicheldrüse, auch als Pankreas bezeichnet, ist ein Drüsenorgan, das sowohl Hormone als auch Verdauungsenzyme produziert. Sie ist an der Regulation des Blutzuckerspiegels, der Spaltung der Makronährstoffe Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße sowie der Neutralisierung der Magensäure wesentlich beteiligt. Die vielfältigen Aufgaben der Bauchspeicheldrüse machen sie zu einem unverzichtbaren Organ für…
Eine Autoimmunerkrankung beginnt, wenn das körpereigene Abwehrsystem einen schwerwiegenden systemischen Fehler aufweist. Anstatt den Körper zu schützen, greift es fälschlicherweise gesundes Gewebe an und behandelt es wie einen Eindringling. Die direkte Folge dieses Angriffs sind chronische Entzündungen, die die Hauptursache für Symptome wie Schmerz, Erschöpfung und die Schädigung von Organen…
Ein ausgewogenes Frühstück ist die Basis für einen energiereichen Start in den Tag. Nach der nächtlichen Fastenzeit füllt es unsere Speicher auf, versorgt uns mit wichtigen Nährstoffen und unterstützt unsere Leistungsfähigkeit. Eine häufig empfohlene Variante ist das sogenannte basische Frühstück. Doch was steckt eigentlich dahinter – und was ist wissenschaftlich…
Bei der basischen Ernährung handelt es sich um eine alternativmedizinische Ernährungslehre, welche seit 1913 bekannt ist. Die basische Ernährung, auch alkalische Ernährung genannt, basiert auf der Idee, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht in unserem Körper durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln beeinflusst werden kann.
Die Umstellung auf eine milchfreie Ernährung hat verschiedene Gründe. Aber wann ist sie wirklich sinnvoll und was gilt es dabei zu beachten?…