![Ernährungsberaterin Annabel Schreiber](https://www.ernaehrungs-therapie.net/app/uploads/resized/2024/02/foto-annabel-schreiber-100x100-c-center.jpg)
Annabel Schreiber
Staatlich geprüfte DiätassistentinVDD-zertifiziertAdipositas, Anorexie/Magersucht, Binge Eating, Bulimie, Fehlernährung & Essstörungen, Fructoseintoleranz, Gewichtsreduktion & Adipositas, Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz, Magen- / Darmbeschwerden, Reizdarmsyndrom, Sorbitintoleranz, Unverträglichkeiten & Intoleranzen, Zöliakie
Wie ich zur Ernährungsberatung kam
Nachdem ich im September 2022 die Ausbildung zur Diätassistentin absolvierte, begann ich in einer Reha-Klinik für Herzerkrankungen. Mein Aufgabenbereich lag insbesondere in der Einzel- und Gruppenberatung sowie dem Anleiten von Lehrküchenveranstaltungen. Zeitnah stieg ich in die ambulante Ernährungsberatung in einer ernährungstherapeutischen Praxis ein. Thematiken, die mich zu Ausbildungszeiten schon faszinierten, durfte ich dort praktisch kennenlernen. So sammelte ich Erfahrungen in den Bereichen Essstörungen und Gastrointestinale Erkrankungen. Um meinen Wissensstand auszubauen, bilde ich mich aktuell als Ernährungspsychologin weiter.
Erfahren Sie mehr über mich
Meine Motivation und Schwerpunkte
Ich schätze den Beruf der Diätassistentin sehr, denn Ernährung ist eine Thematik, die mehr Aufmerksamkeit verdient. In unserer schnelllebigen Zeit und vielen Nahrungsmittelangeboten haben wir teilweise verlernt, wie wir unseren Körper mit Nährstoffen versorgen können. Egal ob bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen: Ernährung kann mehr als nur gut schmecken – sie spielt eine zentrale Rolle im Heilungsprozess. Wie Sebastian Kneipp so schön sagte: „Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“
Mich motiviert die Arbeit mit den Menschen grundsätzlich. Sich für eine Person Zeit zu nehmen, aktiv zuzuhören und sie auf ihrem Weg zu begleiten, unterstützt nicht nur Betroffene, sondern bereitet auch mir Zufriedenheit. Viele Patient:innen berichten, dass sie das Gefühl haben, nicht mehr wirklich wahrgenommen zu werden. Ich bin motiviert, den Menschen genau dieses Gefühl zurückzugeben und sie zu sehen.
Doch auch mein Wunsch, die Ernährungsberatung als Heilmittel präsenter zu machen, motiviert mich an vielen Tagen. Ernährung ist natürlich und ohne Nebenwirkungen, dieses Wissen möchte ich teilen.
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge eating disorder)
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Reizdarmsyndrom
- Adipositas
Essen ist eine Tätigkeit, die jeden Tag stattfindet. Früher haben wir gegessen, um uns zu nähren. Mittlerweile schreiben wir dem Essen noch viele weitere Rollen zu. Es verkörpert Gesellschaft, wird durch die Industrie beeinflusst oder hängt mit einem gesellschaftlichen Schönheitsideal zusammen. Viele körperliche und psychische Krankheiten sind mit sozialen Faktoren verknüpft. Ich wünsche mir, dass wir Lebensmittel wieder essen, um unserem Körper etwas Gutes zu tun und gesund zu sein, wobei der Genuss natürlich nicht zu kurz kommen soll. Eine gesunde Ernährung ist hierbei für jeden Menschen individuell.
Während der Ausbildung und der Arbeit in der Reha-Klinik habe ich einige Erfahrungen im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung machen dürfen. Dies waren beispielsweise Themenabende oder Kochkurse im Bereich Schichtarbeit, gesunder Feierabendküche oder auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
„Wichtig ist mir, dass bestärkende Worte gefunden werden. Viele Menschen haben einen langen Weg an Bemühungen und gescheiterten Versuchen hinter sich. Jeder Fortschritt zählt, denn (Ernährungs-)Gewohnheiten ändert man nicht über Nacht.“
Wissen
Ratgeberbeiträge von Annabel Schreiber
Veröffentlicht am 16.02.2024 · Anorexie/Magersucht, Fehlernährung & Essstörungen
Ernährungsberatung als Therapie bei Anorexie
Bei einer Anorexie ist nicht nur die Gewichtszunahme, sondern auch die Rückkehr zu einem gesunden Essverhalten entscheidend. Ein gemeinsam erarbeiteter Essensplan kann Magersüchtigen dabei helfen, ihre Ernährung während und nach der Anorexie umzustellen und so die Essstörung zu überwinden. Ein behutsames Vorgehen ist dabei von großer Bedeutung.
Veröffentlicht am 16.02.2024 · Anorexie/Magersucht, Fehlernährung & Essstörungen
Anorexia nervosa: Formen, Anzeichen und Therapie
Unter Anorexia nervosa versteht man eine Essstörung, die durch einen Gewichtsverlust, ein gestörtes Essverhalten und eine Körperschemastörung gekennzeichnet ist. Oft ist sie durch verschiedene Anzeichen im Verhalten und an körperlichen Veränderungen zu erkennen. Eine Therapie bei Magersucht ist entscheidend, um Langzeitfolgen zu vermeiden.
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Hannah Knoll
Staatlich geprüfte Diätassistentin VDD-zertifiziert Adipositas, Anorexie/Magersucht, Babys & Kinder, Binge Eating, Bulimie, Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED), Colitis ulcerosa, Diabetes mellitus, Fehlernährung & Essstörungen, Fettleber, Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion & Adipositas, Knochen- / Gelenkbeschwerden, Laktoseintoleranz, Lipödem, Magen- / Darmbeschwerden, Morbus Crohn, PCO - Syndrom, Rheuma / Arthritis, Schwangerschaft & Stillzeit, Unverträglichkeiten & Intoleranzen, Vegetarische Ernährung, Zöliakie
Esther Münch
Diplom-Ökotrophologin DGE-zertifiziert Adipositas, Anorexie/Magersucht, Binge Eating, Bulimie, Fehlernährung & Essstörungen, Gewichtsreduktion & Adipositas
Isabell Sanwald
Staatlich geprüfte Diätassistentin VDD-zertifiziert Gewichtsreduktion & Adipositas, Herz- / Kreislauf- / Gefäßerkrankungen, Magen- / Darmbeschwerden
Lisa Marie Sehnert
B.Sc. Diätetik, Staatlich geprüfte Diätassistentin VDD-zertifiziert Arthrose, Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED), Colitis ulcerosa, Gewichtsreduktion & Adipositas, Gicht, Knochen- / Gelenkbeschwerden, Morbus Crohn, Rheuma / Arthritis, Sport & Training, Vegane Ernährung, Vegetarische Ernährung
Clara Stilz
Staatlich geprüfte Diätassistentin VFED-zertifiziert Adipositas, Gewichtsreduktion & Adipositas, Magen- / Darmbeschwerden, Metabolisches Syndrom, Reizdarmsyndrom, Schilddrüse - Hashimoto, Unverträglichkeiten & Intoleranzen, Zöliakie
Franziska Strieker
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Jasmin Farazandeh
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